Zoals binnen, zo buiten

In vele vroegere samenlevingen, culturen zie je eigenlijk een overeenstemming in de 'wetten', soms worden ze natuurwetten genoemd, spirituele wetten of hermetische wetten. En Joost mag weten welke benamingen ze nog meer hebben. En eigenlijk komen ze best met elkaar overeen. En dat vind ik dan weer bijzonder, want dan zou je toch zeggen dat er een kern van waarheid inzit?
Hoewel in de tijd waarin wij nu leven deze principes eigenlijk gelijk gesteld worden met sprookjes of fabels, of erger kwakzalverij is er eigenlijk geen ontkennen aan. Hoe graag sommige mensen dat ook zouden willen. Want waarom is er door de eeuwen heen zoveel moeite gedaan om ze uit te roeien? Waarom werden de mensen die ze praktiseerde vervolgd en veroordeeld dat de dood erop volgde?

Zelfredzaamheid versus angst

Zou het er mee te maken kunnen hebben dat het de zelfredzaamheid van mensen stimuleert? Of zou het er mee te maken kunnen hebben dat mensen zelfstandiger en in harmonie hun leven kunnen leven? Zouden er 'organisaties' zijn die dat ten alle tijden willen voorkomen? Want waarom is er door de eeuwen heen zo'n heksenjacht geweest? Zouden er, noem het voor het gemak entiteiten, zijn die heel graag controle willen over andere mensen? En wat is een beter instrument dan angst. Maar daar heb je niets aan als mensen bekend zijn met de hermetische principes, natuurprincipes of spirituele principes of hoe je ze ook wilt noemen. 

Wat ik bijzonder vind, hoe meer je je er in verdiept hoe meer overeenkomsten je ziet. Althans, zo ervaar ik dat. Oké, de benoeming ervan is nog weleens verschillend, de uitleg en de toepasbaarheid kan soms hier en daar nog wat verbetering gebruiken. Inmiddels zijn veel mensen bezig met een, noem het spirituele, ontwikkeling. Ik noem het een herontdekking van onze eigen magie, ons innerlijk weten. Wat overeind blijft staan is dat er zoveel mogelijkheden zijn om kennis te maken met, en kennis te krijgen van deze principes. Waardoor mensen een gevoel van harmonie kunnen gaan ervaren. In harmonie met zichzelf en met de buitenwereld. 

Zoals binnen, zo buiten in harmonie

Want in harmonie zijn betekent dat niets wezenlijks buiten onszelf de mens ten diepste kan raken. Zoals van binnen, zo buiten. Ervaren mensen disharmonie van binnen dan wordt de buitenwereld ook als chaotisch, disharmonisch en angstaanjagend ervaren. En dat heeft niets met 'eigen schuld' te maken. Waar het wel mee te maken heeft is dat door de eeuwen heen er een andere cultuur, andere samenleving op de voorgrond is getreden. Zeker in de westerse wereld. Waarin geen enkele ruimte meer lijkt te zijn voor spiritualiteit. Waarin de agenda, de klok, de tijd en de kalender lijken te regeren, in plaats van het ritme van de natuur en de seizoenen. De standen van zon, maan en planeten.
Waardoor de mens het vermogen lijkt te zijn kwijtgeraakt om in harmonie te leven, ten gunste van gevoelens van afgunst, begeerte, jaloezie, haat, boosheid, woede, slachtoffer van omstandigheden voelen, angsten. Met tot gevolg dat het kan lijken dat de mens een willoze pion is in een wereld die geregeerd wordt door een organisaties die naar believen hun wil kunnen opleggen. 

Chaos versus harmonie

Wat zou er gebeuren wanneer de mens opnieuw kennis zou krijgen van de universele principes? Wanneer de mens zich realiseert dat hij of zij geen pion hoeft te zijn van organisaties die hun wil opleggen. De mens is een prachtig, harmonisch, grappig wezen, wat het zichzelf zo moeilijk kan maken. Het vermogen om gecompliceerdheid te creëeren kan ook ingezet worden om harmonie te creëeren. En met harmonie in de wereld dan is de, wat ik nu magie noem onbegrensd. Want eigenlijk is het geen magie, maar is het gewoon de natuur van de mens. 

De chaos die van binnen ervaren wordt, zorgt ervoor dat de wereld waargenomen wordt door een filter van chaos. Waar onze energie naar toe gaat, dat is wat we waarnemen. Zoals van binnen, zo buiten. Dus wanneer we er voor kunnen zorgen dat we ons van binnen harmonieuzer voelen dan stralen we dat uit en gaat de aandacht ook veel meer naar wat we wel willen in plaats van wat we niet willen.
Wat er door de eeuwen heen voor elkaar is gekregen is eigenlijk een briljante mindfuck, de aandacht zo verleggen dat mensen zich bezig gaan houden met wat angst inboezemt, in zaken die ze eigenlijk niet willen, mensen aanzetten om zaken te doen die ze eigenlijk niet willen, dat dit als het ware een natuur is geworden, terwijl het dus eigenlijk aangeleerd gedrag is. 

Waar begin je?

Zoals altijd, leiden vele wegen naar Rome. Dus waar te beginnen wanneer je het principe zoals binnen, zo buiten in de praktijk wilt brengen. Er zijn zoveel manieren, yoga, meditatie, jezelf bij alles afvragen of iets waar is wat je denkt. Wat ik zelf prettig vindt om te doen is iedere dag het contact herstellen of versterken met mijn lijf. In eigenlijk alle principes komt ook steeds terug dat alles energie is, dat er frequenties zijn, resoneren op die frequenties en noem maar op. En dat bewegen goed is voor ons en dat ook onze gedachten een rol spelen.

Omdat stress tegenwoordig eigenlijk wel als chronisch wordt beschouwd is het misschien een idee om spanningen die in het lichaam zijn opgeslagen op te lossen. Vanuit de Chinese geneeskunde kennen we de acupunctuur, de meridianen en de pressiepunten. In de westerse maatschappij wordt dit vaak afgedaan als kwakzalverij, want blablabla....
Deze kennis kunnen we prima gebruiken om met onszelf aan de slag te gaan. 

Korte en simpele oefeningen die we iedere dag zelf kunnen doen om spanning op te laten lossen:

* Trommel met je vingers op je jukbeenderen, richting je oren. Doe dit ongeveer 15 seconden
* Leg je linkerhand op je rechterschouder, druk naar binnen (of naar beneden) en trek je hand naar voren over je schouder. Wissel van kant, dus rechterhand op linker schouder. Doe dit afwisselend, dus links, rechts, links, recht, links, rechts, en 3x per kant.

Tijdens de oefeningen richt je je aandacht op je ademhaling. Het mooiste is wanneer je inademt door je neus en uitademt door je mond. En ervaar wat er in je lichaam gebeurt. 

Je ziet het, al met al kosten deze kleine oefeningen weinig tijd en zijn ze prima te doen. Het is een eerste stap om ontspanning in het lichaam te brengen, en de energie een beetje te porren. 

Wanneer je op de hoogte wilt zijn over nieuwe blogs, artikelen, tips of andere hersenspinsels, nodig ik je van harte uit om je in te schrijven voor de nieuwsbrief. Dat kan hier even naar beneden scrollen, intikken en klaar. 

Want hoe mooi zou het zijn, wanneer steeds meer mensen zich gaan realiseren dat zoals binnen zo buiten de eigen beleving en ervaring van het leven op een mooie manier kan veranderen.